Projekt

Somatische Körperarbeit für MusikerInnen und SängerInnen basierend auf Body - Mind Centering®
Helena Nicolao, nach Absprache

Projektart

Einzelarbeit, Seminare, Weiterbildungen

Informationen

Ein umfassendes Körperbewusstsein wirkt sich unmittelbar auf den musikalischen Ausdruck aus. Der Klang des Instrumentes/der Stimme wird resonanzreicher und ausdrucksstärker. Mit Leichtigkeit und fast wie von selbst entwickeln sich Ausdruckskraft und Präsenz auf der Bühne.

Singen und das Spielen eines Instrumentes sind auf das Engste mit dem eigenen Körper verbunden. Eine gute Haltung und eine organische Bewegung wirken sich unmittelbar auf die Tonerzeugung und den musikalischen Ausdruck aus. Musiker haben aber oft mit körperlichen Problemen (Schmerzen im Schultergürtel, im Nacken, im Rücken, Sehnenscheidenentzündung etc.) zu tun.

Hier kann Body-Mind Centering® (BMC), eine von der Bewegungsforscherin Bonnie B. Cohen entwickelte Körperarbeit, helfen. Mit Hilfe von anatomischen Bildern, Berührung und Bewegung wird der Körper auf eine feine und vielschichtige Art und Weise erforscht. Durch das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers entwickelt sich eine gesunde Körperhaltung, sodass Schmerzen beim Instrumentalspiel gar nicht erst auftauchen. Die Atmung vertieft sich, Fehlhaltungen und Schmerzen verschwinden.

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